"Entreno todos los días y evito comer comidas que me hagan mal, para no acumular grasa en el cuerpo". Con esas palabras Beatriz Alarcón, alumna de Primer Año Medio, del Colegio Valle del Aconcagua, inició una entrevista en donde se pretendía conocer sus logros a nivel regional, en los Juegos Bicentenario de la competencia de natación. 

Y es que la "Bea", como es conocida en el colegio como en su propio curso, el pasado sábado se trajo desde la Escuela Naval de Valparaíso, sede para los Juegos Bicentenario, un primer lugar y un segundo lugar, en las categorías 100 metros libres y 50 metros libres, respectivamente.

La estudiante de Enseñanza Media, del Colegio Valle del Aconcagua, dijo que "entreno todos los días a las semana, por ejemplo en las dos semanas de vacaciones entrené 2 veces por día, uno en la mañana y uno en la tarde, además de parcticar abdominales y hacer un poco de gimnasio para mantenerse en forma".

Beatriz Alarcón, valoró el apoyo que le brindan los profesores de diversas asignaturas indicando que "los profesores son más flexibles conmigo y dejan entregar los trabajos y hacer las pruebas en otras fechas, para no tener problemas con el colegio".

LLEVANDO UNA VIDA SALUDABLE

Para poder llevar al Valle del Aconcagua a competir a la ciudad de Punta Arenas el día 5 de octubre, la alumna siguió una alimentación y una vida saludable. En la entrevista, resaltó la importancia de cuidar el físico de cada uno, porque se aumenta la grasa considerablemente y también la masa muscular disminuye en gran medida.

Además, la alumna del Valle, también estuvo presente en el tercer lugar que consiguieron las estudiantes en Hándbol el pasado lunes por la tarde, siendo una jugadora importante para su equipo.

Claus Narr Rubio

Colegio Valle del Aconcagua

12 Años Entregando Excelencia Académica